De manier om stress te verminderen, bewuster te leven en direct meer rust en balans in je leven te brengen.
Gegeven door Deepack Chopra gecertificeerde instructeur Niels Doorduin.
Wat eerdere deelnemers zeggen:
“De meditatie opleiding is echt lifechanging voor mij. Ik voelde me meteen rustiger en meer in balans. Ik merk dat ik mij minder snel druk maak over de kleine dingen“.
“Ik had niet gedacht dat zoiets eenvoudigs zo een groot verschil kon maken. Absoluut een aanrader”.
“Er zit zeer veel kennis bij de instructeur. Dit heeft er voor gezorgd dat ik met al mijn vragen terecht kon”.
Tijdens deze inspirerende sessie leer jij de basis van meditatie en ontdek je hoe het je kan helpen om:
-Stress te verminderen.
-Beter te ontspannen.
-Bewustere keuzes kan maken .
-Meer focus kan ervaren.
Wat kan je verwachten?
- Een heldere uitleg over meditatie en hoe je het in je dagelijks leven kunt toepassen
- Een praktische meditatie die je direct thuis kunt gebruiken.
- Dat meditaties uit een appje veelal ontspanningsoefeningen zijn in plaats van een meditatie.
- Inspiratie en concrete handvatten voor meer balans en meer energie.
Kosten:
€25,- Klanten van Gezondheidsgilde of Gezondheidsgilde Chiropractie
€35,- Externe deelnemers
Waarom meedoen?
Eerdere deelnemers noemen deze workshop een unieke ervaring die je kijk op meditatie en op jezelf voorgoed veranderd.
Workshop meditatie
De kennismakingsworkshop brengt jou nieuwe inzichten over welke factoren invloed uitoefenen op je energieniveau en wat jij zelf kunt doen om je energielevel te verbeteren. Daarnaast ontvang je:
10 tips tricks
Een mooi aanbod
