Wat is een goede leider? Het antwoord op die vraag is niet eenvoudig. Heb jij een leidinggevende functie en durf jij jezelf die vraag te stellen? Dan heb je de helft al gewonnen. Het betekent namelijk dat je bewust nadenkt over jouw rol binnen je team of organisatie. En net zoals jouw team jou nodig heeft voor hun persoonlijke ontwikkeling, is de kans groot dat jij ook behoefte hebt aan een coach voor jouw eigen ontwikkeling.
We willen allemaal een gezond en gelukkig leven. Toch doen we in de dagelijkse praktijk veel dingen die daar niet aan bijdragen. Sterker nog, vaak doen we juist het tegenovergestelde. En dat is niet vreemd. De huidige maatschappij is veeleisend. Bovendien liggen er tal van verleidingen op de loer én hebben we allemaal zo onze (destructieve) patronen en gewoontes. Hiermee omgaan vraagt om een verhoogd bewustzijn. Vanuit een verhoogd bewustzijn maak je bewustere keuzes, herken je jouw valkuilen en voorkom je negatieve gedachten.
Tijdens de coaching sessies focussen we ons het verhogen van jouw bewustzijn en het vergroten van je grip op het leven. Dat doen we aan de hand van het balance wheel; een geweldige tool die jou helpt om de balans in je leven te herstellen. Het balance wheel geeft je inzicht in de aspecten die invloed uitoefenen op jouw gezondheid en geluk en helpt je te bepalen waar je aan wilt werken. Bij mensen die ziek thuis zitten is er meestal sprake van een disbalans op meerdere onderdelen van het balance wheel. Daarom hanteren onze coaches een integrale, multidisciplinaire aanpak. Naast dat we op regelmatige basis met elkaar in gesprek gaan, nemen we ook jouw bewegingspatroon, voeding, slaap- en dagritme onder de loep. Door de balans in je leven te herstellen, verbeter je jouw energieniveau. En dat vergroot de kans op herstel aanzienlijk.
Re-integreren is maatwerk en kost tijd. Een traject ten behoeve van re-integratie duurt daarom minimaal zes maanden. In die zes maanden hebben we wekelijks drie contactmomenten, waarin jij jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing leert kennen. We starten onze samenwerking altijd met een uitgebreide intake. Hieruit volgt een plan van aanpak als leidraad in de weg naar herstel. Om de maand evalueren we de voortgang en sturen we eventueel bij waar nodig.
Binnen onze coaching combineren we eeuwenoude wijsheden met modernere meditatietechnieken, zoals die van Deepak Chopra. Daarnaast passen we mentale tools toe uit de topsport en uit trainingen van speciale politie- en defensie-eenheden. Gedurende het hele traject blijven we goed luisteren en stemmen we de tools en methodes af op jouw persoonlijkheid en situatie. Doordat ieder mens uniek is, blijft bijsturing en maatwerk tijdens de hele periode onze belangrijkste pijler.
Gezondheidsgilde ondersteunt, motiveert en inspireert jou om de balans in je leven te herstellen. Zodat je de energie hebt om jouw dromen en doelen te verwezenlijken en meer grip te krijgen op je leven. Ben je er klaar voor?
Wil jij de jouw persoonlijke handleiding leren kennen én ernaar leven? Laat je gegevens achter en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.