De manier om stress te verminderen, bewuster te leven en direct meer rust en balans in je leven te brengen.
Gegeven door Deepack Chopra gecertificeerde instructeur Niels Doorduin.
“De meditatie opleiding is echt lifechanging voor mij. Ik voelde me meteen rustiger en meer in balans. Ik merk dat ik mij minder snel druk maak over de kleine dingen”.
Tijdens deze laagdrempelige kennismaking leer jij de basis van meditatie en ontdek je hoe het je kan helpen om:
- Stress te verminderen
- Beter te ontspannen
- Bewustere keuzes te maken
- Meer focus te ervaren
Wat kan je verwachten?
- Een heldere uitleg over meditatie en hoe je het in je dagelijks leven kunt toepassen
- Een praktische meditatie die je direct thuis kunt gebruiken.
- Dat meditaties uit een appje veelal ontspanningsoefeningen zijn in plaats van een meditatie.
- Tips, handvatten en meditatie voor thuis
Kosten:
€25,- voor leden
€30,- voor niet-leden
Er is plek voor 15 mensen, dus meld je snel aan!
Waarom meedoen?
Eerdere deelnemers noemen deze workshop een unieke ervaring die je kijk op meditatie en op jezelf voorgoed verandert.
Kennismaking meditatie 31 mei
De kennismaking brengt jou nieuwe inzichten over welke factoren invloed uitoefenen op je energieniveau en wat jij zelf kunt doen om je energielevel te verbeteren. Daarnaast ontvang je:
10 tips tricks
Een mooi aanbod
