Kies dan voor een personal trainer!
Onze personal trainers zijn ervaren, gecertificeerd en hebben een brede kennis. Vanuit het brede perspectief proberen ze tot de kern van het ‘probleem’ te komen en die te helpen. Dit gebeurt in 1-op-1 begeleiding: je krijgt alle aandacht om zo optimaal te werken aan het resultaat!
* Uren kunnen ook opgedeeld worden in 2×30 minuten.
Personal training is mogelijk vanaf 300 euro per maand. Plan nu geheel vrijblijvend een gratis kennismaking in!
“Door het Gezondheidsgilde was ik na een traject van 4 maanden volledig van mijn rugpijn af, waar ik al jaren mee liep!”
Ik zat totaal niet lekker in m’n vel, tot ik meedeed met het Pijnrij in Balans Programma. Zou het iedereen aanraden!
Super professionele trainers. Sinds 2023 kom ik bij het Gezondheidsgilde en ik voel me fitter en sterker dan ooit!
Liever één op één begeleiding? Kies dan voor personal training. Jouw trainer begeleidt je één-op-één binnen een veilige en inspirerende omgeving. Je volgt een trainingsprogramma dat volledig is afgestemd op jouw lichaam, bewegingspatroon en doelen, zodat je op een verantwoorde manier je doelen bereikt.
Signaleert je trainer dat je een bepaalde oefening niet goed kunt uitoefenen? Dan onderzoeken we direct wat er aan de hand is. Is de belemmering direct op te lossen, dan behandelen we ‘on the spot’. Zo voorkomen we blessures en kun jij direct door met trainen.
Als je iets wilt verbeteren aan jezelf, dan vraagt dat een flinke dosis moed en doorzettingsvermogen. Vooral als je blijvend wilt veranderen. Toch kan ieder mens het. En jij dus ook! Jouw personal trainer geeft je het vertrouwen om door te zetten of juist gas terug te nemen.
Naast trainen en revalideren, bespreek je ook andere zaken die invloed uitoefenen op jouw gezondheid en geluk. Denk aan je voedingspatroon, slaap, rust en de uitdagingen waar je tegenaan loopt op het gebied van werk of in je privé. Kortom; samen met je personal trainer werk je aan het totaalplaatje van jouw gezondheid.
Het is ons ultieme doel om jou inzicht te geven in hoe jij jouw leven positief kunt beïnvloeden. Ben je geïnteresseerd geraakt? Plan dan geheel vrijblijvend een gratis kennismaking in. Hier bespreken we jouw vraagstuk en leggen we uit wat we voor jou kunnen betekenen. Ontdek onze faciliteiten en stel alle vragen die je maar wil!